Sekarang ini sebagian dokter di National Taiwan lakukan riset kesehatan terbaru tentang kanker hati. Akhirnya begitu mencengangkan!! Orang yang memiliki pola tidur tak teratur demikian berisiko 98% terserang kanker hati!! Yakni tidur begitu larut malam dan bangun begitu siang!!
JANGAN SERING!! Tidur melalui jam 10 malam, karena pada jam 11 malam s/d awal hari jam 1 Sistem Detox di bagian hati harus jalan dalam keadaan kita tertidur nyenyak.
Berikut lebih detilnya :
Jam 1 s/d 3, sistem Detox dibagian Empedu dalam kondisi tidur.
Jam 3 s/d 5, sistem Detox sisi Paru-paru.
Jam 5 s/d 7, sistem Detox sisi Usus Besar, harusnya buang air besar.
Jam 7 s/d 9, system penyerapan gizi untuk Usus Halus, jadi mesti makan pagi.
Dari itu, tidur larut malam serta bangun demikian siang dapat mengacaukan metabolisme tubuh.
Selain itu, menurut Dennis G West pengarang buku kesehatan Best Seller, mengungkap kalau ada banyak hal yang perlu diperhatikan dalam melindungi kesehatan tubuh :
Jawablah telephone menggunakan telinga samping kiri
Jangan sampai minum Obat dengan Air Dingin
Jangan pernah mengkonsumsi makanan berat setelah jam 6 malam
Minum semakin banyak Air Putih saat pagi hari, malam lebih sedikit
Jam tidur yang Paling Baik jam 10 malam hingga jam 5 pagi
Janganlah sangat cepat berbaring setelah minum obat
Saat Batterai HP tinggal satu jangan sampai angkat telpon karena Radiasi bertambah sampai 100 kali.
Dari penjelasan diatas, organ-organ di dalam tubuh kita mempunyai pekerjaan dan faedahnya masing-masing. Dari itu jangan sampai tidur larut malam dan bangun di siang hari, karena dapat mengacaukan sistem metabolism tubuh kita.
MOHON BAGIKAN INFORMASI INI KEPADA SAHABAT DAN KELUARGA YANG KITA CINTAI!!
KITA SALING MENJAGA DAN MENGINGATKAN, SEBAB KESEHATAN MAHAL HARGANYA!!
#Ayo Bagikan Artikel Ini!!
sumber : http://www.informasikesehatan69.com/
