Bila Anda memutuskan untuk melakukan detoksiÚkasi tubuh, jadi apapun yang Anda konsumsi, harus memiliki nutrisi yang tepat. Oleh karena itu, kami akan memberi resep minuman untuk detoksiÚkasi dan bersihkan tubuh Anda.
Tidak cuma dapat mengeluarkan racun, minuman ini akan membakar keunggulan lemak di tubuh
Anda serta membantu Anda memperoleh bentuk tubuh ideal.
Saat paling baik untuk melakukan detoks ini yaitu di akhir minggu. Sayuran serta biji-bijian tinggi likopen,
begitu disarankan untuk dikonsumsi selama sistem detoks berjalan yang dapat mempercepat
sistem detoksiÚkasi.
Resep minuman penurun berat badan :
- 1 sendok teh lada
- 1 sendok teh jahe
- 2 sendok teh perasan lemon
- 1 sendok teh sirup maple
- 300 ml air
Jus semuanya bahan sampai tercampur dengan baik, serta minuman ini siap dikonsumsi. Saat terbaik
untuk konsumsi minuman ini yaitu pada malam hari sebelum tidur.
Resep minuman untuk mengeluarkan toksin serta tingkatkan metabolisme :
- 4 siung bawang putih
- 6 sendok makan perasan lemon (lemon segar)
- 2 buah tomat
- 6 buah es batu
- 500 ml air
Cara membuatnya sama persis seperti minuman di atas dan konsumsi sebelum sarapan.
Selain mengonsumi minuman ini, konsumsi juga teh hijau selama 2 hari (tanpa gula atau pemanis
buatan) dan tentu saja imbangi dengan mengonsumsi sayuran dan biji-bijian.
