Tanaman Okra (Abelmoschus Esculentus) belum banyak di kenal di negara kita, walaupun itu akhir-akhir ini nama Okra ini mulai banyak di kenal, terutama di Jakarta yang sudah gencar mengedar berita bila tanaman Okra begitu baik untuk pasien diabetes karena begitu ampuh turunkan kandungan gula darah.
Okra atau Abelmoschus esculentus (terkadang disebutkan sebagai “jari-jari wanita”, “bamia” atau “bhindi”)
Manfaat tanaman Okra untuk kesehatan yaitu adalah makanan yang dapat mengontrol diabetes tipe 2.
Okra kaya kalium, memiliki banyak vitamin dan mineral dan hampir bebas kalori.
Beberapa penelitian telah perlihatkan bila okra dapat membantu mengobati diabetes.
Dalam satu studi pada tanaman Okra dan pada hewan diterbitkan dalam satu Journal of Pharmacy & BioAllied, ini ditangani oleh sebagian peneliti dari India dengan menggunakan tikus yang telah diinduksi dengan diabetes. Studi ini temukan bila biji dan kulit dari okra memiliki ciri-ciri anti-diabetes yang menyebabkan tikus tetaplah stabil tingkat-glukosa darah yang mengakibatkan perhatian paling penting dalam semua hewan dengan tanda-tanda diabetes, termasuk manusia.
Dalam penelitian ini polong okra direndam di air dan diberikan dalam satu grup tikus, sedang grup kontrol terima jalan keluar dari Na-karboksimetilselulosa (CMC – gum selulosa ; turunan selulosa sering digunakan sebagai pengent4l). Hasil penelitian tunjukkan bila okra membantu kurangi penyerapan glukosa serta
Sekolah Tinggi Pengetahuan Farmasi dan diterbitkan dalam International Journal of Research in Farmasi dan Kimia dapatkan bila ekstrak okra memiliki efek anti-diabetes pada kelinci.
Selama rentang waktu sepuluh hari, tingkat okra bertahap dikurangi kandungan glukosa darah pada grup eksperimen kelinci, sepadan dengan pengurangan yang karena oleh obat diabetes popular, metformin.
Langkah Buat Air Okra untuk Mengobati Diabetes Tanaman Okra sembuhkan Diabetes dalam satu Kajian Ilmiah dan Terapinya Beberapa orang mengklaim bila air rendaman okra, yang dikonsumsi keseharian, dapat membantu menghindar penyakit diabetes dan memulihkan kesehatan pada pasien yang diet untuk melindungi kandungan gula darah mereka normal.
Itu di sini langkah untuk mempersiapkan : Tanaman Okra sembuhkan Diabetes dalam satu Kajian Ilmiah dan Terapinya Langkah memproses Okra untuk mengobati diabetes sebagai berikut : 1. Tentukan atau belilah Okra yang agak muda. 2. Sediakan 1 buah Okra (bila begitu kecil bisa gunakan 2 Okra).
Okranya dirajang halus atau dipotongpotong seperti gambar di atas. 3. Rendam dengan satu gelas air nimum, ditutup dan ditinggalkan satu malam. 4. Minumlah waktu pagi hari sebelumnya sarapan atau dalam kondisi perut kosong
. 5. Lalukan keseharian selama 2 – 3 bln.. Catatan : Air rendaman Okra akan jadi lendir (putih telur), gunakan saringan kasar untuk menyaring air rendamannya. Ampasnya bisa Anda rendam kembali dengan satu gelas air minum dan rendamannya bisa Anda minum sore harinya. Air rendaman (lendir Okra) tak berbau dan tidak ada rasa apa pun.
Rasa Okra seperti mentimun tetapi agak sepet dan dapat dikonsumsi apabila anda menyenanginya sebagai lalap. Periksalah kandungan gula Anda setiap pagi selama Anda minum air Okra ini untuk tahu apakah membawa manfaat untuk Anda atau tidak. sekian info ini semoga bermanfaat dan berguna untuk kita semua dan jangan sampai lupa di share keteman teman yang lain ya.....
