Mengejutkan 10% dari populasi Amerika - 18% dari wanita Amerika dan 6% pria Amerika, dan 10% dari anak-anak Amerika menderita migrain. Sebuah migrain bukan hanya sakit kepala, itu adalah penyakit neurologis dengan gejala yang bervariasi dan rumit.
Sebuah migren klasik berlangsung dari jam ke hari. Sebuah migrain 72 jam tidak jarang. Selama ini, penderita mengalami sensitivitas ekstrim kebisingan, cahaya, bau, dan sentuhan. Mual, muntah, gangguan penglihatan, dan mati rasa dan kesemutan pada ekstremitas menemani rasa sakit luar biasa pada satu atau kedua sisi kepala. Sakit kepala dapat hadir dengan atau tanpa aura peringatan.
Meskipun mereka telah dipelajari selama bertahun-tahun, para ilmuwan dan dokter masih belum definitif tahu apa yang menyebabkan migrain. Mereka percaya ada hubungan genetik, karena mereka berjalan dalam keluarga. kadar estrogen tampaknya memainkan peran utama. Neurotransmiter, reaksi peradangan, pelebaran pembuluh darah, dan makanan dan aditif makanan semua muncul untuk berkontribusi juga. Begitu juga dehidrasi. konsensus adalah bahwa ada kemungkinan ada beberapa pemicu bekerja sama untuk memicu serangan.
Over-the-counter obat-obatan dan obat resep yang diambil secara teratur untuk migrain mengambil tol pada tubuh. Seperti penyakit lainnya, migrain adalah tangisan tubuh untuk bantuan, indikasi bahwa tubuh membutuhkan dua hal: sangat baik, nutrisi harian dan detoksifikasi yang sedang berlangsung.
Demam beberapa telah terbukti bermanfaat dalam mencegah migrain bila diminum secara teratur. Jahe tembakan atau jahe ditambahkan ke jus lainnya dapat menghentikan migrain di jalurnya jika diambil pada tanda pertama dari sebuah serangan yang akan datang.
Beberapa minyak esensial yang dilaporkan untuk membantu migrain; lavender dan peppermint paling populer.
Beberapa penderita migrain telah menemukan bantuan setelah penyesuaian chiropractic. Tampaknya misalignment di leher dapat menjadi penyebab utama untuk beberapa. (Misalignment leher kemungkinan masalah tiroid).
Pijat, self-pijat, akupresur, akupunktur, dan pijat refleksi semuanya telah dikenal untuk menghentikan dan mencegah serangan.
Obat terbaik dan tercepat untuk migrain adalah mendengus cabe rawit. Ini akan bekerja sangat, sangat cepat bagi kebanyakan orang. Jika Anda berpikir ini terdengar terlalu menyakitkan, Anda mungkin tidak mengalami rasa sakit migrain.
Mencegah Migrain
Pengobatan terbaik adalah pencegahan. Hindari bahan kimia beracun dan makanan beracun. Diet terbaik mungkin adalah diet makanan secara keseluruhan yang terdiri dari 80% baku, segar, menghasilkan-organik lebih banyak sayuran dari buah-buahan. Menghilangkan rasa buatan, warna, bahan pengawet, MSG, GMO, dan gula halus. Tidak ada lemak trans. Tidak ada sirup jagung fruktosa tinggi. Batasi kafein. Pastikan untuk minum banyak bersih, air murni. Pastikan untuk menyertakan lemak sehat dengan omega 3s. Apakah diet eliminasi dan menghapus pemicu yang Anda temukan. Pertimbangkan menghilangkan gluten.
Menyembuhkan usus Anda jika diperlukan. Dan kemungkinan, jika Anda memiliki kondisi kesehatan kronis, termasuk migrain, Anda perlu untuk menyembuhkan usus Anda. Sumber migrain sering ketidakseimbangan flora usus, dengan kelimpahan Candida. Untuk mempelajari lebih lanjut, baca Gluten, Candida, Leaky Gut Syndrome, dan Penyakit autoimun dan memeriksa beberapa sumber pertama di bawah. Jika migrain berkonsentrasi, atau mulai di belakang kepala di mana tengkorak bertemu leher,
